當媽媽的人一定很有感,只要孩子在家,就完全沒有自己的時間...嬰兒時期是睜開眼沒看到媽媽,就開始大哭 ; 大一點則是媽媽一走遠就開始和手足互相傷害,逼得媽媽得火速趕回協調現場,但最討厭的,就是終於找到空擋洗澡、上廁所時,一定會有人來敲門問你在幹嘛!好不容易培養的便意,就隨著這樣緊繃的情緒和隨時可能發生的打擾,消失不見。從此我上廁所的頻率變得越來越長,小腹也慢慢的累積厚度。
因為一直以來都有收看Youtube『下班經濟學』的健康節目,發現他們居然有自己的生醫品牌下班生醫,推出的『下班孅美凍』標榜可以一次補充10種乳酸菌+益生菌+酵素+綠咖啡萃取物+山茶花籽,多成分的便利性,很吸引沒時間好好體內保養的我。所以就買了一盒試試看,想看看有沒有機會清除宿便,改善排便不順,給小腹一個攤平的機會。
下班孅美凍的外盒設計得相當粉嫩,各種蔬菜水果看起來就很健康舒適。一盒裡面有10小包,因為成分天然,所以是可以每天持續吃的排便順暢好物。除了益生菌和酵素之外,內含的成分還有以下三種系列。一舉多得,對於時間寶貴的媽媽來說,非常方便!
- 女性適合攝取的美容成分:蔓越莓濃縮汁、決明子萃取物、山茶花籽
- 水果萃取:葡萄、葡萄柚、百香果、鳳梨、香蕉、青木瓜、甜瓜、蓮霧等等
- 蔬菜精華:蘆筍、高麗菜、香芹、苡仁、洋蔥、山藥、大豆、大蒜、豆芽、蓮藕等等
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宜蘭蘭城晶英酒店一直是親子界備受推崇的親子住宿飯店,但因為價格實在昂貴,所以遲遲沒有行動。但這次靠網速跟手速都超強搶票好友幫忙,居然在一分鐘內完銷的住宿券搶購大戰中,搶到了一張住宿券(價格7,800元),終於可以去體驗看看蘭城晶英酒店有多厲害了啊!
因為網路上介紹房型的文章很多,所以房內的擺設裝潢、咖啡機等等設備就不多贅述,另外因住宿的季節是冬天,戶外泳池並未開放,所以這篇分享會以孩子視角介紹館內設施為主!爸媽可作為安排兩天一日的飯店內行程參考。
- 住宿飯店:蘭城晶英酒店
- 住宿日期:2022/12/1-2022/12/2
- 飯店地址:宜蘭市民權路二段36號
- 聯絡電話:03-935-1000
- 住宿房型:兩床房,可請服務人員併床,我家兩大兩小(5歲/3.5歲)睡很足夠
- 住宿價格:7,800
趣七樓親子空間
這次造訪很遺憾的是下雨天,本來有點鬱悶擔心沒玩到戶外賽車道不划算,沒想到其實光完遍室內設施時間就很足夠,沒玩到戶外空間其實還好。首先介紹位於七樓的『趣七樓』,看過其他人介紹這應該是比較新的空間。空間規劃主要分兩大部分,A區是需要脫鞋子進去的小朋友玩樂區,包含了小朋友電影院,童書區,還有小廚房扮家家酒區,晚間的『姊姊說故事』活動會在這區的電影院空間舉辦。
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幾年前,因為陪先生到美國求學的關係,英文程度不是很好的我,突然被迫在全美語的環境下生活。因為居住的芝加哥地區幾乎沒有華人,所以小至繳交水電費、維修暖氣、收送包裹、超商買菜,大到產檢時與美國醫生討論孩子狀況、檢查項目、各種突發狀況還有與同學家眷們的社交活動,都得使用全英語,我當時的英文程度因此進步很多。
畢業後回到台灣,為了能讓孩子從小培養語感,但雖然有比較刻意的盡量在家中使用英文,或讓他們觀看全英語發音的影片,但工作、生活、與人互動都全面切換成中文的我,英文程度直線下滑,甚至有時候與幼稚園的外師聊天,會突然不知道要接什麼話(哭)。為了重拾對美式英文的語感與聽力,在看過一篇推薦閱讀的文章後,我透過風傳媒官網,訂閱華爾街日報中文版,原本以為內容篇財經會很生硬,但發現內容其實有很多面向,是可以好好利用的!詳細的訂閱說明可以參考這個網站。
推薦訂閱華爾街日報的原因
純正美式發音I網站中有一個『視頻』頻道,是由美國記者人聲發音的影片+英文字幕,長時間收看,可以學習跟熟悉美式的厘語用法、口吻和語法。影片的內容滿多元的,有時候是輕鬆的談論生活有趣的發現、帶你參觀科技巨頭公司的辦公室,或是比較嚴肅的國際事件、解讀戰爭或是全球趨勢,順便增加自己的國際見聞。
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疫情終於慢慢降溫,身邊人該確診的也都確診完了,終於在今年10月帶孩子去宜蘭旅遊。住宿的部分,本來考慮住位於市區,有提供兒童遊戲室的飯店,或是上次住覺得還不錯的宜蘭兆品酒店,但在訂房網看到『蘇澳煙波大飯店』的泳池景色後,突然很想念這種藍天白雲的開闊感受。
加上這次的行程,其實安排幾個宜蘭熱門的點,像是張美阿嬤農場、落羽松秘境、美美子文青咖啡廳,孩子回飯店有泳池應該就夠放電了,於是決定親自去感受一下,蘇澳療癒的海灣景色。
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不知不覺生完第二胎已經1個月了,來跟大家分享產後我正在使用的保健食品。
這次生完的身體狀況比較好,因為已經有經驗了,加上也習慣晚上得起床餵奶的階段性睡眠(老大1歲半),坐月子也就沒特別講究。其實產前我有試吃了幾家網路上頗熱門的月子餐,但仔細評估月子餐的食材與份量....總覺得還是自己煮比較划算,就算偶爾懶得燉湯,買外食也是很健康好吃。
這次生完除了注重追奶的飲食與營養補充外,我特別重視視力保健食品,因為在懷孕後期,我在看東西的時候,視線邊緣常常出現類似像霓虹燈般閃爍的線條,我不知道這是不是飛蚊症,但因為不是持續出現,而是偶爾出現,就沒有去看醫生。生完之後由於怕吵醒新生兒,所以夜晚換尿布、餵奶都是在只有夜燈的情況下進行(怕吵醒嬰兒),視力越來越差,並不是近視、視力模糊的感覺,而是非常疲倦,視線偶爾會霧霧的。
一面照顧嬰兒一面應付大兒子,老實說我根本沒時間去藥妝店或藥局好好挑選適合的保健食品,所以就只能靠網路了~利用夜晚媽媽Happy Hour,我決定試試日本的BIO藍莓葉黃素。大家應該都知道藍莓是很棒的抗氧化物,可以減緩老化,搭配已經被證實對視力保健有效的葉黃素,對分秒必爭、時間寶貴的媽媽來說,實在是非常方便理想的配方。(附上商品網址:http://pesc.pw/F3SG4)因為是第一次使用,所以享有首購半價的優惠~
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不知道大家對於花錢染髮這件事的接受度如何? 雖然我很願意花錢剪髮,但是染髮就....,以我及肩的中長髮來算,一般來說至少要3000元起跳,但頭髮成長的速度還是一樣快(哈哈),實在覺得好花錢。所以自從花了兩三次大錢染髮之後,我開始使用日本泡沫染髮劑自己染。不過,曾聽髮型設計師提到,這種染髮劑屬於金屬染,很傷髮質,也會影響後續染髮的上色狀況。
實際上,長時間使用這種染髮劑,我的髮質到後期,確實髮尾出現分叉、頭髮的觸感也比較粗糙...不過比起花大錢一直染髮,我選擇用好的洗髮乳來保養,不但能維持髮色,成本也比較低。說到護色護髮的洗髮乳,我也用過許多品牌,一開始貪便宜用了566,結果是....完全感受不到護髮效果;也使用過Mod's Hair這種中價位的開架洗髮乳,香味很不錯,但感覺髮質也沒有太大的改變。所以今天要跟大家分享,試到目前為止,我覺得最滿意的洗髮乳--日本的Le Memt碳酸精油洗髮精。
當初是透過設計師的介紹,才知道這款沙龍級的洗髮產品,外型設計像髮型噴霧,巧克力色的金屬色很有時尚感,但一般藥妝店沒有賣,只能上網購買。
跟一般洗髮精不同,Le Memt碳酸精油洗髮精是洗髮泡沫,泡沫濃密的程度直逼髮型慕絲,擠在手上時即使倒著放也不會動。
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自己當媽之前常聽人家說,生了小孩後從來沒睡飽過,更別說還花心思保養,能不要有黑眼圈就謝天謝地了~當時只覺得"那是因為太懶了吧..."。沒想到自己當媽後,連去超市買菜都變成是一種奢求,以前至少三個步驟的保養,對新手媽來說根本是天方夜譚啊!
在芝加哥冷了整個冬天,再不曬曬太陽身體都要發霉了,所以3月假期選擇去了陽光普照、氣候溫暖的佛州,造訪了期待已久的Disney world、環球影城的Harry potter之外,順道去了趟Miami和Key west。見到久違的陽光心情真的很棒,生完孩子缺乏膠原蛋白的皮膚就....,因為每天都累到不行,所以也沒時間敷面膜,索性帶了之前回台灣時,手滑下單的擦式面膜,省去等面膜吸收的時間。
這就是拯救我曬後肌膚的蜂蜜晚安面膜~日本山田養蜂場的HONEY LAB晚安面膜(雖然說我不知道這在日本哪,但養蜂場聽起來就很厲害),加上我本身很愛用蜂蜜的東西,香味不濃厚,且比較天然,所以用起來覺得很滿意。HONEY LAB使用的是日本藥妝常見的塑膠罐,設計優雅可愛不會沒質感,背面也註明了是由日本的山田養蜂場製造販售。
Miami的陽光跟台灣的很像,又烈又熱,在太陽下多站一會就覺得臉燙燙的,眼睛也睜不太開。在戶外無論怎麼拍照都是大逆光,哈哈。沒擦防曬的嬰兒,即使戴了防UV的帽子,一天下來臉黑了不少。
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今天要推薦的3 Arts Club Cafe是一家位於芝加哥市中心北邊的精緻咖啡店,說是咖啡店其實也提供相當美味的漢堡、三明治,飲品部份除了明星商品咖啡系列以外,也有紅白酒、啤酒、茶和果汁可以選擇。店內古典優雅的裝潢,與大家印象中豪邁、不拘小節又有點喧嘩的美式餐廳截然不同,很適合和朋友家人一起來這,共享悠閒的相聚時光。
3 Arts Club Cafe位於芝加哥Lincoln Park的附近,磚紅外牆和古典的廊柱非常氣派,光看門口還以為是一人低消要100美元的中高級餐廳,但其實餐飲價格合理親民,不用擔心~比較不方便的是,這裡沒有大眾交通工具可直達,但從市中心搭Uber的話也不遠,大多不超過20美元。左邊這張大門照,是我們晚上7點左右到達時拍的,右邊則是晚上9點多離開時的樣子。
仔細看大門上方寫著和咖啡廳不同名稱的“RH”,其實是因為,這整棟建築是一家精品傢俱店,而3 Arts Club Cafe只是他們在一樓開設的咖啡廳。
每個樓層有不同的傢俱主題,進入咖啡廳前或是吃飽後,都可以隨意到處逛,傢俱都非常美!
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不知不覺來到芝加哥已經4個多月了,但因目前居住的西北大學Evanston校區,到市區需搭約50分鐘的地鐵,所以進市區的次數不算多,今天要介紹的The Driehaus Museum是我們9月份時和朋友一起去參觀的博物館,雖然名氣不如芝加哥最大的The Field Museum,但整體建築、裝潢氛圍和展示品都非常的棒!真心推薦大家前往一探究竟。
The Driehaus Museum整棟建築是19世紀時,美國一位銀行大亨與家人的居住場所,當時美國正處於Gilded Age(鍍金時代),是指歐洲人大量湧入美洲,發展重工業、礦產、鐵路...等,財富快速累積的那段期間,當時的有錢人都集中在北部與西部,而芝加哥也是當時蓬勃發展的城市之一。
Driehaus博物館位於芝加哥市中心,步行前往的途中,可以順道欣賞川普大樓(如果你有興趣)與運河美景,接著從繁華的Michigan Ave.轉進E Erie Street,約3分鐘路程就可以看到。建築外觀並不華麗,色調黯淡且有著歲月的痕跡,但從窗戶窺探內部,就能從裝飾物與精緻的大型傢俱中,感受與外界截然不同的美式復古奢華。
博物館的門票不算便宜,成人價格為20元,若有攜帶學生證則為10元。當時因價格有點高所以稍微猶豫,事實證明是很值得的,本來預估1.5小時的行程,最後花了我們近4小時。進入博物館大門後,左手邊有服務人員會帶領遊客到購票處,同時也必須將包包和飲食寄放在櫃檯(不用收費)。購票處深色木質裝潢與幽暗的燈光,就像一個華麗的小型會客室,牆上掛著有關此建築的歷史與說明。博物館也提供電子導覽設備,語言只有英語。
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由於小哥成功申請到(西北大學)Northwestern University的Kellogg 2Y MBA,所以今年7月中,就以人妻的身份,陪著他一起搬進位於芝加哥北邊(Evanston)的學校宿舍McManus。想當初為了google這個學生宿舍的資料和照片,我真的是找破了所有網站,結果都沒人分享.......所以決定搬到芝加哥的第一篇文,要來好好介紹這個神秘的宿舍,給未來想申請西北大學的網友做個參考。
McManus是西北大學多數MBA國際學生選擇居住的宿舍,除了離主要上課的大樓距離不遠(走路約15分鐘),宿舍內還設有24小時的影印機與會議室,課後同學們要一起討論作業相當方便。
宿舍除了單人的房型之外,考量到研讀MBA學位的學生,很多都已有家庭,所以也有one bedroom與two bedroom的房型可以申請。隨著房型的不同,租金當然也不一樣,但很方便的是,租金已包含了簡單家具/水/電/瓦斯/Cable/網路(學校的wifi)/共用洗衣機、烘衣機的費用。而且如果房間有家具或燈泡...等損壞,可直接線上報修。對於剛到美國生活的人來說,初期真的可以省去許多生活上的麻煩。
首先,先介紹看起來有點恐怖的走廊,因為沒有窗戶的關係,即使是白天也還是有些昏暗,且晚上學校會關掉部分的燈。不過由於McManus是30幾年的建築,牆壁、水管、暖氣設備、冷氣都有些老舊(缺點最後再說),不過就我的標準來說,只要乾乾淨淨就可以接受。
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其實我一直都是妝前乳(飾底乳)的fans,記得剛開始寫部落格的時候,就曾經介紹過sofina的化妝下地,那瓶現在已經變成藥妝店的人氣商品呢!身邊很多朋友因為使用BB或CC霜的關係,現在都沒有用妝前乳的習慣,其實,妝前乳是加強防曬+基底遮瑕的好東西啊!!可以取代臉部防曬油,又可以修飾膚色,讓臉不會一塊一塊紅紅的,一舉兩得^^
今年夏天除了一直都在使用的sofina控油瓷效妝前隔離乳,這次也添購了另外三款人氣頗旺的妝前乳-歐美系的MAYBELLINE dream夢幻奇蹟控油透潤持妝乳,日系品牌CEZANNE的長效控油妝前隔離乳和MISSHA的零毛孔控油美肌妝前乳,想來比較看看四款有哪些不同~下圖就是四款的大合照:最左邊是以控油為主訴求的MISSHA,第二個是強調清爽妝感的MAYBELLINE,第三位是以粉餅細緻打出知名度的CEZANNE,最右邊則是潤色效果較明顯的sofina。
日系品牌CEZANNE長效控油妝前隔離乳(NTD.290/30ml)強調控油效果,質地像一般防曬乳般屬於液狀,剛開始塗在臉上時有點油感,但完全吸收後就頗為清爽,同時也能聞到淡淡香氛。上完底妝後,夏天若長時間待在室內,妝容可以維持6-7小時,但如果待在悶熱的室外+有流汗,大概3-4小時就需要小吸個油。下圖是用吸油面紙測試,待在室內3小時後的出油度和妝容,鼻樑/蘋果肌稍微有油光,但整體而言底妝還算完整。
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不知道大家有沒有買過這種驚喜包概念的禮物盒,小小金額就可以獲得好多產品,有種賺到了的感覺,讓人超級開心!這是我第一次收到butybox的美妝盒,五月的粉紅色盒子好漂亮~而且還貼心的繫上了黑色緞帶,精緻又有質感的包裝讓人心情好好。
登拉~一打開裡面居然有六項商品!右邊兩個軟管狀的是Himalaya無皂草本配方“苦楝淨化潔面膠/磨砂膏”,中間琥珀色的是黛絲恩“保濕護髮摩洛哥油”,中間透明小罐的是莎莉韓森“專業保養硬甲油”,中間下方的是能保持26小時保濕的Dr.Jart+“分子釘滋養霜”,右邊是含有珍珠粉的Emma1997“美體勻嫩霜”!
因為商品超級豐富,裡面盒子裡還有貼心的說明卡,詳細的介紹每個商品的使用方式與特色~
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說到高純度保養,這兩年好像滿流行“油”類的保養,無論是身體或臉部,常看到美妝雜誌或美妝達人在介紹...不過老實說,連卸妝都以卸妝凝露取代卸妝油的我,一直都沒勇氣試用,深怕用了不但不吸收,臉還變得更油,光想就覺得超可怕。但我對蜂王乳倒是很有好感,自從去年開始吃蜂王乳膠囊後,不知道是不是心理作用,覺得之前臉頰下垂的程度似乎稍微有改善,因此這次才會鼓起勇氣試試嬌蘭蜂王乳的蜜露x平衡油抗老保養系列!
左邊這罐就是傳說中的抗老聖品蜂王乳平衡油,具有神奇修復能力的皇家蜂王乳精萃,是以法國烏埃尚島黑蜂生產的蜂蜜為主要成分。右邊的蜂王乳蜜露,則是潤澤感較強的化妝水,搭配平衡油一起使用的話,能發揮軟化角質的效果,讓後續的保養吸收更完全。
嬌蘭蜂王乳平衡油雖說是”油“,但其實半透明琥珀色的平衡油質地頗清爽,不像一般的油質保養品那樣,一擦到臉上就好像把所有的毛細孔塞住,整張臉都不能呼吸一樣。
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人家說春天後母心,真的是一點也沒錯,每天出門前查當天溫差,就有“奇摩氣象你是在跟我開玩笑嗎?”的心情,目前看到最誇張的是當日高低溫差達12度?!中午熱到快出汗,晚上沒穿薄的衛生衣又覺得有點冷,身為油肌的我最怕這種大溫差季節...無論早上出門時臉有多乾爽,中午溫度一高,底妝絕對開始出油。
之前用的保濕型底妝,看來...是無法handle這種詭異氣溫了,所以這幾天開始,把氣墊粉餅換成偏乾爽的CC霜,下午臉開始出油後比較不悶,另一方面也順便提高防曬係數,抵抗正中午的太陽。油肌女透氣妝的妝容配備如下:
蘭蔻超輕盈柔白CC霜(防曬係數SPF50/PA+++),資生堂心機粉餅,媚比琳眼影盤,媚比琳3D球型染毛膏(摩卡棕),integrate絕不手震極細眼線液筆(棕色)
蘭蔻超輕盈柔白CC霜是比較乾爽的底妝,擠在手上時是比較類似粉霜的質地,不像一般油脂含量較高粉底液一擠出來就會自動滑開。用指腹推開時會感受到微微的阻力,且顏色好像頗深,但其實CC霜的延展性不輸水狀粉底,重複推開後,妝感其實很自然。
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今天要分享的是最近超~流行的玻尿唇,身邊有些女生為了想要擁有飽滿的嘴唇,不惜忍痛到醫美診所打玻尿酸,但對於我這種超怕痛,光抽血就要昏倒的人來說,還是靠有立體3D效果的厲害唇彩比較實在。而在在意唇色和唇型的輕熟女世界,掀起一陣討論炫風的就是....Dior的癮誘鏡光俏唇彩!一擦上去瞬間膨脹,而且保濕度佳唇紋立即隱形,真的是乾燥唇的救星啊,嗚嗚~
這次就用唇彩試色盤來跟大家介紹一下~這次拿到的試用盤共有六個顏色,左邊的是質地水感,能加強保濕並創造翹唇感的唇彩 ; 右邊的則是光澤感強烈的三款唇膏。聽櫃姐介紹這系列商品共有18個色,可以依照個人喜好進行口紅+唇蜜的百搭,讓你充分發揮創意!
試用前先讓大家看一下我原本的唇色,30歲以前都還滿紅潤的,過了30歲顏色就慢慢變得比較黯淡,真的很素顏且感覺氣色不是太好....人生啊!幸好彩妝科技越來越發達,讓輕熟女的嘴唇也能重拾青春。
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