幾年前，因為陪先生到美國求學的關係，英文程度不是很好的我，突然被迫在全美語的環境下生活。因為居住的芝加哥地區幾乎沒有華人，所以小至繳交水電費、維修暖氣、收送包裹、超商買菜，大到產檢時與美國醫生討論孩子狀況、檢查項目、各種突發狀況還有與同學家眷們的社交活動，都得使用全英語，我當時的英文程度因此進步很多。
畢業後回到台灣，為了能讓孩子從小培養語感，但雖然有比較刻意的盡量在家中使用英文，或讓他們觀看全英語發音的影片，但工作、生活、與人互動都全面切換成中文的我，英文程度直線下滑，甚至有時候與幼稚園的外師聊天，會突然不知道要接什麼話（哭）。為了重拾對美式英文的語感與聽力，在看過一篇推薦閱讀的文章後，我透過風傳媒官網，訂閱華爾街日報中文版，原本以為內容篇財經會很生硬，但發現內容其實有很多面向，是可以好好利用的！詳細的訂閱說明可以參考這個網站。
推薦訂閱華爾街日報的原因
純正美式發音Ｉ網站中有一個『視頻』頻道，是由美國記者人聲發音的影片＋英文字幕，長時間收看，可以學習跟熟悉美式的厘語用法、口吻和語法。影片的內容滿多元的，有時候是輕鬆的談論生活有趣的發現、帶你參觀科技巨頭公司的辦公室，或是比較嚴肅的國際事件、解讀戰爭或是全球趨勢，順便增加自己的國際見聞。
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不知不覺生完第二胎已經1個月了，來跟大家分享產後我正在使用的保健食品。
這次生完的身體狀況比較好，因為已經有經驗了，加上也習慣晚上得起床餵奶的階段性睡眠(老大1歲半)，坐月子也就沒特別講究。其實產前我有試吃了幾家網路上頗熱門的月子餐，但仔細評估月子餐的食材與份量....總覺得還是自己煮比較划算，就算偶爾懶得燉湯，買外食也是很健康好吃。
這次生完除了注重追奶的飲食與營養補充外，我特別重視視力保健食品，因為在懷孕後期，我在看東西的時候，視線邊緣常常出現類似像霓虹燈般閃爍的線條，我不知道這是不是飛蚊症，但因為不是持續出現，而是偶爾出現，就沒有去看醫生。生完之後由於怕吵醒新生兒，所以夜晚換尿布、餵奶都是在只有夜燈的情況下進行(怕吵醒嬰兒)，視力越來越差，並不是近視、視力模糊的感覺，而是非常疲倦，視線偶爾會霧霧的。
一面照顧嬰兒一面應付大兒子，老實說我根本沒時間去藥妝店或藥局好好挑選適合的保健食品，所以就只能靠網路了～利用夜晚媽媽Happy Hour，我決定試試日本的BIO藍莓葉黃素。大家應該都知道藍莓是很棒的抗氧化物，可以減緩老化，搭配已經被證實對視力保健有效的葉黃素，對分秒必爭、時間寶貴的媽媽來說，實在是非常方便理想的配方。（附上商品網址：http://pesc.pw/F3SG4）因為是第一次使用，所以享有首購半價的優惠～
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家傳食譜 (1)
